الأطعمة فائقة المعالجة هي تلك المُحمّلة بالملح، والسكّر، والدسم والكثير من المواد المضافة. كيف يمكنك التقليل منها؟ وما هي البدائل الصحية لها؟

أقرأ المزيد...

نقلا عن موقع ال CNN