يمنع منعا باتا وضع روابط تحميل لأي موسيقى أو أغاني أو برامج أو أي ملفات أو مواد ذات حقوق ملكية فكرية
وأي مشاركة مخالفه لحقوق الملكية الفكرية والنسخ والتوزيع مهما كانت سيتم حذفها وإيقاف عضوية صاحبها فورا
برجاء مراجعة قوانين المنتدى

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 21

الموضوع: الخوف

  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الدولة
    الوطن العربي
    المشاركات
    1,319

    الخوف

    تعريف الخوف ـ الرهاب ـ الفوبيا


    البعض لايفرق بين الخوف والجبن ، مع ان الفرق واضح وكبير. وهو ايضاً ليس الخجل ولا التوتر.
    الخوف نوعان : 1.داخلي 2. خارجي
    1. الداخلي: بداخلنا نخاف من الله ـ نخاف من المستقبل وما يحمله من مفاجأت ، نخاف على انفسنا ، نخاف من الموت ...
    2. الخارجي: هو الخوف من الاشياء كخوفنا من الكهرباء ـ النار ـ الحيوانات..
    أسـباب المرض بالخوف:


    الخوف شعور طبيعي لكل عاقل وان قلت نسبة الخوف ذادت نسبة الجرأة ، وان قلت اكثر ادت الى التهور ، وطبيعي لا تنعدم نسبة الخوف ، ولكن فرضاً أن انعدمت؟ يتحول الشخص تلقأئياً الى ... ، خاف من لا يخاف الله...
    اما ان ذاد الخوف عن الطبيعي يتحول لمرض ، وان لم يعالج سيصاحب المريض طوال حياته ، ويأثر عليه في تصرفاته.
    يبدء الخوف مع بداية حياة الانسان ، فهو يبكي لخوفه من بعد امه عنه ، يشعر بالامان في حضن امه ، فهي التي تأمن له احتياجاته ، ويبدء اول صراع له مع الخوف من سن الرابعة ، بالتعامل مع محيط اكبر من محيط الاسرة ، وان لم يكن اعد اعداد جيد لذلك فسوف يصادف متاعب كثيرة تأثر عليه طوال حياته ، وتبدء تظهر اعراض المرض في سن المراهقة ، وان لم تعالج في بدايتها ستتحول لاكثر من الخوف ، كأنطواء المريض وحبه للعزلة عن المجتمع ، ومع انعزاله يبدء في احلام اليقظة ، ويجد فيها متعته ، وتزداد سوء بأن يصاب بأنفصام في الشخصية ، أو اكتئاب ...
    وقد ينتج لحادث تعرض له المريض او شاهده وظل في ذاكرته (اللاوعي) وعادة ما يغيب عن باله ولا يتذكره، ويتم الخوف بداخله يسيطر عليه ـ كهربته عندما اراد ان يضيئ النور ـ مما يجعله يخاف من مفتاح الاضائة وقد ينسى الحادثة ـ او (كضربه لتبوله في فراشة) أو معاقبة المدرس له .... الخ.


    انواعه:

    · الرهاب (الخوف) الاجتماعي
    · الخوف من الأماكن المرتفعة والمفتوحة والمغلقة والواسعة والممرات.
    · الخوف من الظلام ـ الوحدة.
    · الخوف من ركوب الطائرة ـ البواخر ـ الحافلات ـ المصاعد وغيرها.
    · الخوف من الثعابين ـ الحشرات ـ الحيوانات.
    · الخوف من الظواهر الطبيعية : المطر ـ الفيضان ـ البرق ـ الرعد ـ البحر ـ النار.
    · الخوف من الدم ، ولمس الأشياء ، والقذارة ، والتسمم وغيرها .

    الرهاب (الخوف) الاجتماعي

    يصاب به واحد من كل عشرة اشخاص ، يسيطر على الفرد أحيانا خوف شديد عند الاتصال الاجتماعي والالتقاء بعدد من الناس ، مما يؤدي به إلى الارتباك بحيث لا يستطيع التفوه بكلمة ، وإن تحدث فإنه يرتبك و تظهر عليه علامات ذلك الارتباك كاحمرار الوجه ـ سرعة ضربات القلب ـ التعرق ـ التلعثم ـ الارتجاف ـ رعشة في اليدين ـ برودة الاطراف ـ الغثيان ـ التعرق الشديد ـ الحاجة المفاجأة للذهاب للحمام.
    يدفع الخوف الاجتماعي المريض إلى الهروب من الاجتماعات ، فمجرد التفكير فيها يتعبه ويسبب له ضيق تنفس ، يتجنب الاحتكاك بالآخرين ، ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس. وبالتالي يؤدي به إلى الانطواء النفسي، مما يؤثر سلبيا على حياته الاجتماعية والتعليمية والعملية وعلاقاته الشخصية بصورة كبيرة؛ وكثير من المصابين يلجئون إلى الإدمان على المشروبات الكحولية أو المخدرات لمواجهة مخاوفهم

    طــرق العلاج

    ·الرهاب (الخوف) حالة مرضية ويجب أن نتعامل معها بجدية ، ويتعاون اهل المريض مع المعالج.
    · إتاحة الفرصة للمريض لشرح مشكلته سيساعده ليشعر بعدم العزلة وأن لا يخجل من حالته.
    · لا تعتبر الحالة المرضية خطأ لأحد معين وتلقي باللوم عليه أو على المريض.
    · شجع المريض بلطف ليراجع الطبيب المختص. لاتجعل المريض يخجل من طلب المساعدة من الناس الغرباء ومنهم الطبيب.
    · تشجيع المريض على الاستمرار في العلاج ، وإعجابك بأي تحسن يطرأ مهما كان بسيط.
    · سيتشجع المرض بعد ان يبدأ في الشعور بالتحسن وهنا فإن دعمك وتفهمك له مهم جدا.
    · على الاسرة أن تتكيف مع المريض وتتمشى مع مخاوفه وقلقه بصدر رحب، ودون ان تشعره بالضيق ، مما يجعله يخفي مشاعره عنهم.
    · أبعاده عن كل ما يخيفه وخاصة في بداية العلاج.
    · الاسترخاء الزهني ومحاولة التفرغ للهدوء لمدة لا تقل عن ساعة يومياً ويفضل فيها سماع قرآن كريم او التسبيح وذكر الله. يستحسن ان تكون قبل النوم.
    · تناول الدواء المقرر من قبل الطبيب المعالج بأنتظام ، وقد يلجئ الى التنويم الايحائي (التنويم المغنطيسي) اذا دعت الحاجة.

    ادعو الله العلي القدير للجميع بدوام الصحة والعافية وراحة البال.
    ربِ اشرح لي صدري * ويسر لي أمري *
    واحلل عُقدة من لساني * يفقهوا قولي

    دع المقـادير تجري في اعنتـها ولا تبيـتن الا خالي البال
    مابين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال الى حال
    د. عادل الحميد ـ استشاري الامراض النفسية
    alhemaid@msn.com

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Nov 2002
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    3,868

    أخي العزيز الدكتور عادل

    شكراً لك على هذالتحليل الرائع و المبسط لظاهرة ( الخوف )
    و لكن ألمح بعض التوافق بين ( الخوف الإجتماعي ) و ( الخجل ) فكيف يمكن التفرقة بينهما خاصة مع وجود تقارب في بعض مظاهر كلِ منهما .

    لك وافر الشكر أخي العزيز على ما تقدمه لنا من تحليلات نفسية رائعة

    دمت بخير و سعادة
    لك تحياتي و تقديري
    إسلام شمس الدين



  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Jul 2003
    الدولة
    رحــــــال
    العمر
    42
    المشاركات
    892
    الخوف شعور طبيعي لكل عاقل وان قلت نسبة الخوف ذادت نسبة الجرأة ، وان قلت اكثر ادت الى التهور

    تحياتى لك دكتور عادل ....

    موضوع قلة الخوف لادنى درجه هذه .فى التعريف تقول انها تؤدىللتهور

    ولكن انا اعتبرها شخصياً قوة يقين وثقه بحفظ الله لانسان ..
    ولكن طبيعى الا نلقى بايدينا للتهلكة ...

    طبيعى ان تنتاب الانسان لحظات يشعر فيها بالتوتر من حدث ما ....

    وعن نفسى شخصياالتوتر لا يدوم معى الا لحظات قليله ...

    وقديماً قرأت ان الخوف من الشئ ينعدم اذا ذهبت اليه وواجهته ..

    كمن يخاف نزول القبور ...فان اسرع علاج هو المواجهة

    فهل من الممكن فى هذه الحاله الاتيان بنتائج عكسية ....؟؟؟
    التعديل الأخير تم بواسطة د.عادل ; 13-12-2003 الساعة 11:29 AM

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الدولة
    بلد الأسلام
    المشاركات
    1,751
    يا سلام أهو كده الموضوعات
    على فكرة يا دكتور نحن بانتظار الكثير من الموضوعات التى تغاطى جوانب النفس الانسانية
    لكن إسمح لى إنت نسيت حاجه مهمة

    الخوف

    من

    الزوجات
    التعديل الأخير تم بواسطة د.عادل ; 18-06-2004 الساعة 05:55 PM

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الدولة
    الوطن العربي
    المشاركات
    1,319
    بسم الله الرحمن الرحيم
    الاخ الفاضل الاستاذ / اسلام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اشكرك على مشاركتك ويسعدني ان ارد على استفسارك :

    ألمح بعض التوافق بين ( الخوف الإجتماعي ) و ( الخجل ) فكيف يمكن التفرقة بينهما خاصة مع وجود تقارب في بعض مظاهر كلِ منهما

    الخجل من اعراض الخوف الاجتماعي وليس العكس ، بمعنى ان الخايف يخجل ، وليس بشرط ان يخاف الخجول. فالخجل والكسوف اقل من الخوف ، نحن نخاف للشعور بالخطر ، وهذا الخوف يستفزنا للهروب ، كهروب الشخص المصاب من مقابلة الموقف ، او يؤجله على امل ان يحدث ما يغيره لصالحة او يلغيه او يجد من ينوب عنه او من يرشده لما يجب فعله.
    الخجل ظاهرة طبيعية وان زادت نسبتها لا تصل لحد الخوف ، فالخجل هو من ثمار شجرة (الخوف والقلق والضعف)

    المريض بالخجل : حياته السلوكية تظل في اضطراب متواصل ويفقد الثقة بنفسه وتضعف ارادته ، ويفقد القدرة على التكيف والانسجام مع نفسه ومع المحيط الذي يعيش فيه. تظهر اعراض عقده الخجل منذ طفولة المريض .

    الخجول يمكنه استعادة قدراته وشجاعته وتماسكه عندما يكتشف العوامل الرئيسية التي أوجدت هذا المرض ، لادراك السبب الحقيقي الذي خلق عنده هذه العقدة النفسية وبالتدريج وبقوة الارادة والصبر والتدريب يتغلب عليه.

    العوامل الرئيسية التي تخلق عقدة الخجل والحياء هما عاملان : 1. العامل الجسدي ـ 2 ـ العامل النفسي ، ولكل منهما تأثير على المريض ، وربما يقع الانسان تحت تأثيرهما معاً ، الجسدي : كحدوث خلل في كيانة العضوى كالغدد الصماء والجهاز العصبي ، النفسي : النشأة والتربية والحساسية الزائدة والشعور المرهف.

    ادعو الله العلي القدير ان اكون وفقت في الرد على استفسارك ، وانا حاضر لاي استفسار.

    سلامي وتحياتي
    ربِ اشرح لي صدري * ويسر لي أمري *
    واحلل عُقدة من لساني * يفقهوا قولي

    دع المقـادير تجري في اعنتـها ولا تبيـتن الا خالي البال
    مابين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال الى حال
    د. عادل الحميد ـ استشاري الامراض النفسية
    alhemaid@msn.com

  6. #6

    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الدولة
    الوطن العربي
    المشاركات
    1,319

    اشكرك يا اخي الفاضل

    الاخ الفاضل الاستاذ / خالد المصري
    اشكرك على المشاركة معنا في هذا الموضوع وسأرد على استفسارك ان شاء الله:


    موضوع قلة الخوف لادنى درجه هذه .فى التعريف تقول انها تؤدىللتهور

    ولكن انا اعتبرها شخصياً قوة يقين وثقه بحفظ الله لانسان ..
    ولكن طبيعى الا نلقى بايدينا للتهلكة ...

    طبيعى ان تنتاب الانسان لحظات يشعر فيها بالتوتر من حدث ما ....

    وعن نفسى شخصياالتوتر لا يدوم معى الا لحظات قليله ...

    من المعروف ان الخوف طبيعي وكل انسان يخاف ولكن ان زاد الخوف يتحول لمرض ويجب العلاج منه.. ولم احب التطرف لقلة الخوف وما يسببه ، حتى المجرم (القاتل والسارق) يكون لدية نسبة خوف ، ولكنها نسبة قليلة جداً ، ولك ان تتخيل لص ونسبة الخوف لدية عالية.. وادعو الله العلي القدير ان يزول عنك التوتر حتى تلك اللحظات القليلة.

    وقديماً قرأت ان الخوف من الشئ ينعدم اذا ذهبت اليه وواجهته ..

    كمن يخاف نزول القبور ...فان اسرع علاج هو المواجهة

    فهل من الممكن فى هذه الحاله الاتيان بنتائج عكسية ....

    بالفعل هذه الحالة قد تؤدي لنتائج عكسية جداً ، فهذا الذي يخاف من نزول القبور لو وضع في موقف لابد له ان ينزل فيه لقبر ، فقد تزداد حالته سوء وقد يصل لحالة اغماء.. مثال بسيط من يعانون فوبيا الاماكن العالية : لو اخذناهم الى برج القاهرة ماذا سيحدث لهم؟؟ ستجدهم يتمسحون في جداره ويغمضون اعيونه وان لم يغادروا المكان سوف يفقدوا السيطرة على اعصابه ويصابوا بدوار ولا يستطيعون الوقوف ، وان ضغطنا عليهم اكثر بالتقرب من السور، ممكن اي يصابوا باغماء ايضاً ... الطالب اثناء تأدية الامتحان قد يصاب بشلل كاذب في يده ، او اغماء او اسهال ـ كل ذلك للهروب من رهبة الامتحان ، حتى قبل ان توزع ورقة الاسئلة. هل يوجد احد في لجان الامتحانات لا يخاف؟؟ ولكن نسبة الخوف تختلف من شخص لاخر ، وبالتالي رد الفعل يختلف.

    تحياتي ودعواتي للجميع بدوام الصحبة والعافية وراحة البال
    التعديل الأخير تم بواسطة د.عادل ; 14-12-2003 الساعة 11:38 AM
    ربِ اشرح لي صدري * ويسر لي أمري *
    واحلل عُقدة من لساني * يفقهوا قولي

    دع المقـادير تجري في اعنتـها ولا تبيـتن الا خالي البال
    مابين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال الى حال
    د. عادل الحميد ـ استشاري الامراض النفسية
    alhemaid@msn.com

  7. #7

    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الدولة
    الوطن العربي
    المشاركات
    1,319

    يا عم انت فين؟

    يا عم مصراوى انت فين؟؟
    وحشني جداً والله ، وادعو الله ان تكون بخير

    في حد يخاف من الملايكة؟

    تحياتي واشواقي لاخي الغالي الاستاذ مصراوى
    ربِ اشرح لي صدري * ويسر لي أمري *
    واحلل عُقدة من لساني * يفقهوا قولي

    دع المقـادير تجري في اعنتـها ولا تبيـتن الا خالي البال
    مابين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال الى حال
    د. عادل الحميد ـ استشاري الامراض النفسية
    alhemaid@msn.com

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    Jan 2003
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    3,172

    Re: الخــــوف

    كاتب الرسالة الأصلية : د.عادل
    تعريف الخوف ـ الرهاب ـ الفوبيا


    الاسترخاء الزهني ومحاولة التفرغ للهدوء لمدة لا تقل عن ساعة يومياً ويفضل فيها سماع قرآن كريم او التسبيح وذكر الله. يستحسن ان تكون قبل النوم.
    [/ALIGN]
    موضوع مهم جداً دكتور عادل

    المعذرة لم ألاحظة من قبل

    شكراً لآنك تمنحنا المفيد والهام

    الأسرة لها دور كبير في تنمية الخوف لدلى الأطفال .. وحكايات الجدات

    بعض الأمهات لا يعرفن بأن حكايات الخوف والرعب التي تقصها للصغير لينام تترسب

    في داخل الطفل .. لآنها تتحدث عن أمنا الغوله ههههه وغيرها من الحكايات المرعبه ..

    مرة أخرى شكراً يا دكتور عادل

  9. #9

    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الدولة
    الوطن العربي
    المشاركات
    1,319

    Re: Re: الخــــوف

    كاتب الرسالة الأصلية : العمدة
    الأسرة لها دور كبير في تنمية الخوف لدلى الأطفال .. وحكايات الجدات

    بعض الأمهات لا يعرفن بأن حكايات الخوف والرعب التي تقصها للصغير لينام تترسب

    في داخل الطفل .. لآنها تتحدث عن أمنا الغوله ههههه وغيرها من الحكايات المرعبه ..
    بسم الله الرحمن الرحيم

    عمدتنا الغالي

    ما اشرت اليه للاسف له تأثير سلبي جداً على الاطفال ، وقد يصاحبه لفترة طويلة ويأثر على حياته المستقبليه، الى ان تتلاشى هذه الحكايات من ذاكرته، او يقتنع بانها كانت تروى له عن جهل.

    اشكرك اخي الفاضل على دوام التواصل
    ولك مني جزيل الشكر والتقدير

    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ربِ اشرح لي صدري * ويسر لي أمري *
    واحلل عُقدة من لساني * يفقهوا قولي

    دع المقـادير تجري في اعنتـها ولا تبيـتن الا خالي البال
    مابين غمضة عين وانتباهتها يغير الله من حال الى حال
    د. عادل الحميد ـ استشاري الامراض النفسية
    alhemaid@msn.com

  10. #10

    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الدولة
    مصريه مقيمه بالكويت..
    العمر
    41
    المشاركات
    2,395
    د. عادل ..

    موضوع رائع ومكتمل ..
    بارك الله فيك ..


    Miss. Virgo
    انا مصريه بجد .. وغصبا عن اي حد ..

    سئمت القوانين وكل الدساتير...
    كما سئمت مطرقتي طرق المسامير...
    فبعثرت اهتماماتي
    وغيرت هواياتي...
    و ........ حياتي ...

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. رحلة مع الخوف
    بواسطة مطر الشتاء في المنتدى قاعة الصحة
    مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 16-09-2010, 10:18 PM
  2. شىء من الخوف
    بواسطة gamalelnagar197 في المنتدى قاعة القضايا السياسية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 23-06-2010, 02:41 PM
  3. الخوف
    بواسطة وجدى محمود في المنتدى القاعة العامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 14-12-2009, 05:55 AM
  4. الخوف والمطر
    بواسطة حنين المصرية في المنتدى لقاءات في حب الله
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 27-08-2006, 10:41 AM
  5. الخوف
    بواسطة ولاء نور الدين في المنتدى القاعة العامة
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 18-02-2006, 01:14 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
تابع صفحتنا على الفيس بوك