أمــونــة
09-02-2007, 07:33 PM
هل تواجه مشاكلك ؟؟
1-عندما تواجهك مشكله
- أفكر بحلها في أسرع وقت *
- أفكر ببدائل *
2-عندما تختلف مع الأشخاص
-أسرع في إيضاح موقفي *
-اصمت ولا اعبر عن رأيي*
3-لكي تنسي المشاكل التي تحيط بك
- أمارس الألعاب الرياضية *
- أشاهد فيلم أو أقرا كتاب *
4-هل يضايقك الروتين اليومي ؟
- جدا *
- ليس كثيرا *
5-ما هو المهم في اعتقادك ؟
-مواجهه المشاكل بقوه *
- التفكير بأكثر من حل *
6-هل تنهي إنجاز واجباتك ؟
-في الوقت المحدد *
- أؤجل بعضها *
7-كيف يرى الآخرون أسلوبك في حل المشاكل ؟
- عملي * -
- جيد *
8-هل يصيبك التفكير في مشاكلك ؟
- بالنشاط والطاقة لتجاوزها *
- بالاكتئاب والكسل *
9-هل تجد أن الأخريين سبب في بعض مشاكلك ؟
- أحيانا *
- نعم *
10-هل تصارح الآخرين بمشاكلك ؟
- شخص واحد ولكن ليس دائما *
- نعم بعض الاحيان *
النتيجة :
إذا كانت معظم إجاباتك نجوم حمراء :
ثقتك بنفسك واضحة وكبيره . أنت مواجهه كبير وممتاز لمشاكلك. تحب الحلول العملية وتسعى للخروج من المأزق بأسرع وقت ممكن . يمكن أحيانا أن تحل بعض مشاكلك من دون أن تنتبه إنها على حساب الآخرين كأحد أفراد عائلتك أو صديق عزيز . حاول أن تفكر بهدوء عندما تبدا بمواجهه مشكله فأنت تستطيع اكتشاف اكثر من حل .
إذا كانت معظم أجابتك نجوم خضراء :
قد تبدو انك اضعف في حل بعض المشكلات التي تعترضك .ولكن ذلك ليس صحيحا فالاكتئاب والكسل سببان يشلان تفكيرك العلمي مما يجعلك تظن انك غير قادر على مواجهه المشكلة أو الحل . نصيحتنا أن تمنح نفسك فرصه للتفكير بهدوء وفي كل التفاصيل فالهروب غير مجدي بل ربما يزيد من تفاقم الازمه .
إذا كانت إجاباتك الحمراء والخضراء متساوية :
أنت تعرف تماما حجم أهميه مشاكلك .قد تتهرب من بعضها لانك تدرك أن الزمن كفيل بحلها .بينما تستطيع مواجهه المشاكل الآخر بشكل عملي وسريع وحاسم
1-عندما تواجهك مشكله
- أفكر بحلها في أسرع وقت *
- أفكر ببدائل *
2-عندما تختلف مع الأشخاص
-أسرع في إيضاح موقفي *
-اصمت ولا اعبر عن رأيي*
3-لكي تنسي المشاكل التي تحيط بك
- أمارس الألعاب الرياضية *
- أشاهد فيلم أو أقرا كتاب *
4-هل يضايقك الروتين اليومي ؟
- جدا *
- ليس كثيرا *
5-ما هو المهم في اعتقادك ؟
-مواجهه المشاكل بقوه *
- التفكير بأكثر من حل *
6-هل تنهي إنجاز واجباتك ؟
-في الوقت المحدد *
- أؤجل بعضها *
7-كيف يرى الآخرون أسلوبك في حل المشاكل ؟
- عملي * -
- جيد *
8-هل يصيبك التفكير في مشاكلك ؟
- بالنشاط والطاقة لتجاوزها *
- بالاكتئاب والكسل *
9-هل تجد أن الأخريين سبب في بعض مشاكلك ؟
- أحيانا *
- نعم *
10-هل تصارح الآخرين بمشاكلك ؟
- شخص واحد ولكن ليس دائما *
- نعم بعض الاحيان *
النتيجة :
إذا كانت معظم إجاباتك نجوم حمراء :
ثقتك بنفسك واضحة وكبيره . أنت مواجهه كبير وممتاز لمشاكلك. تحب الحلول العملية وتسعى للخروج من المأزق بأسرع وقت ممكن . يمكن أحيانا أن تحل بعض مشاكلك من دون أن تنتبه إنها على حساب الآخرين كأحد أفراد عائلتك أو صديق عزيز . حاول أن تفكر بهدوء عندما تبدا بمواجهه مشكله فأنت تستطيع اكتشاف اكثر من حل .
إذا كانت معظم أجابتك نجوم خضراء :
قد تبدو انك اضعف في حل بعض المشكلات التي تعترضك .ولكن ذلك ليس صحيحا فالاكتئاب والكسل سببان يشلان تفكيرك العلمي مما يجعلك تظن انك غير قادر على مواجهه المشكلة أو الحل . نصيحتنا أن تمنح نفسك فرصه للتفكير بهدوء وفي كل التفاصيل فالهروب غير مجدي بل ربما يزيد من تفاقم الازمه .
إذا كانت إجاباتك الحمراء والخضراء متساوية :
أنت تعرف تماما حجم أهميه مشاكلك .قد تتهرب من بعضها لانك تدرك أن الزمن كفيل بحلها .بينما تستطيع مواجهه المشاكل الآخر بشكل عملي وسريع وحاسم
