المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : انت المسؤول عن سعادتك



elbasha sherif
20-10-2011, 05:35 AM
http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-0f0472f3b7.jpg (http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-0f0472f3b7.jpg)

انت المسؤول عن سعادتك
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))
5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأمل))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت

16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء

17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر وعشـاءك كـالفقيــــر

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين

20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)).

22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت ))
25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال(جيدةأو سيئة)ثق بأنها ستتغير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أومنفعة
31- الحسد هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك)
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..
33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين

39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك


http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-7ae80ef4d2.jpg (http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-7ae80ef4d2.jpg)

http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-e7b2fb6ab8.jpg (http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-e7b2fb6ab8.jpg)http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-e7b2fb6ab8.jpg (http://roo7-alwejdan.net/up//uploads/images/roo7-e7b2fb6ab8.jpg)

أحمد ناصر
27-03-2012, 11:36 PM
:shokran:

nariman
28-03-2012, 12:57 PM
فعلا السعادة قرار

شكرا الباشا شريف

فراشة
28-03-2012, 04:35 PM
فعلاً السعادة لا يمنحها أحد لنا

نستطيع ان نبحث عنها بداخلنا ونوجد اسبابها

مشكوووور الباشا شريف لهذا الطرح القيم

kethara
05-04-2012, 06:25 AM
أخى الفاضل الباشا شريف

تحية لهذة النصائح الطيبة
الحمد لله على كل شيئ
ونحن مسؤولون عن سعادتنا كلمة حق

تحيتى

loly_h
12-04-2012, 06:50 PM
محق تماما أخى
فسعادتنا صنيعة أيدينــا
وكذلك تعاستنا
سلمك وسلمنا الله
ومنحنـــا سعادة القلب
دمت بخير ...


Photo Gallery