المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقه سهله لعمل التونه فى المنزل



ام بودى
21-01-2009, 09:13 PM
اول حاجه نجيب سمك تونه او اى نوع يكون مفيش فى شوك
كتيير علشان يبقى سهل التنظيف
نقطع السمك الى شرائح سمكهاحوالى 2 سم
نضع حله بها ماء ونضع فوقها مصفاه ونضع السمك فى المصفاه
و نرش عليه ملح و فلفل ونغطى المصفاه و تترك على النار حتى
تغلى الماء لفترة ثم نقلب السمك على الوجه الاخر
و يترك حتى ينضج ثم يرفع و ينزع منه الشوك و يضاف اليه
الزيت و الخل و الليمون و ممكن ملح اذا احتاج
اذا عملتى كميه ممكن تحتفظى بها فى الفريزر لحين الحاجه اليها
و عند التقديم يمكن اضافه بصل مقطع مع بقدونس و طماطم
وليمون و ممكن شطه للى بيحبها حاره
و بالهناء و الشفاء

sea horse
21-01-2009, 10:06 PM
طبعا الوصفه سهله اوى
وتستاهل التجربه
ويارب تنجح
واقترح سمك التونه نفسه بيكون فى السوق رخيص اوى
نجرب
مساء الفل
:eat:

ام بودى
24-01-2009, 03:19 PM
شكر لمرورك
و جرب انشاء الله تعجبك

طـــــير في الســـما
24-01-2009, 05:42 PM
تسلم ايدك

ان شاء الله نجربها

تحيـ ـ ـ ـ ـاتي

ام بودى
25-01-2009, 04:47 PM
شكرا لمـــــرورك
انشاء الله تعجبك

نهر الحياة
03-02-2009, 10:34 AM
تسلم ايديكى ام بودى وتسلمى جزاك الله خيرا على الوصفة دى

sameh atiya
03-02-2009, 09:56 PM
شكراً على الوصفة بس أنا مش هاجربها علشان مش هاعرف :d
انا داخل بس أقول شكراً

ام بودى
04-02-2009, 03:00 PM
تسلم ايديكى ام بودى وتسلمى جزاك الله خيرا على الوصفة دى

جزانا و اياكى
شكرا لمرورك
جربيها انشاء الله تعجبك

ام بودى
04-02-2009, 03:01 PM
شكراً على الوصفة بس أنا مش هاجربها علشان مش هاعرف :d
انا داخل بس أقول شكراً

شكرا لمرورك

مواهب
04-02-2009, 03:15 PM
وصفة بسيطة جدا وسهلة تنفع الكسلانين واللي ماعمرهمش دخلوا مطبخ
تسلم وطعمها لذيذ وممكن نعمل منها ساندويتشات سريعة .
مشكور وماقصرت

ام بودى
05-02-2009, 02:13 PM
وصفة بسيطة جدا وسهلة تنفع الكسلانين واللي ماعمرهمش دخلوا مطبخ
تسلم وطعمها لذيذ وممكن نعمل منها ساندويتشات سريعة .
مشكور وماقصرت

شكرا لمرورك

هى فعلا سهله و سريعه

شاعر الرومانسية
16-02-2009, 09:02 PM
جميل جداً إننا نقدر نعمل في البيت حاجة من
الحاجات اللى بنحبها وبنشتريها من السوق

شكــراً أختنا الكريمة .. أم بودي على الطريقة
حجربها أكيـــد .. تسلم ايدك

خالص تحياتي،،،:f2:

jasmine rose
17-02-2009, 02:40 PM
بجد شكرا أم بودي على الوصفة لأني بحب التونة جداااااااااااا

ام بودى
17-02-2009, 02:41 PM
جميل جداً إننا نقدر نعمل في البيت حاجة من
الحاجات اللى بنحبها وبنشتريها من السوق

شكــراً أختنا الكريمة .. أم بودي على الطريقة
حجربها أكيـــد .. تسلم ايدك

خالص تحياتي،،،:f2:


شكرا لمرورك الكريم

أميرة الوفاء
18-02-2009, 12:53 PM
http://dl8.glitter-graphics.net/pub/1139/1139348gm3744qpip.gifمشكورة ام بودى بجد طريقة رائعةشكرا ليكىhttp://dl8.glitter-graphics.net/pub/1139/1139348gm3744qpip.gif

ام بودى
18-02-2009, 02:47 PM
بجد شكرا أم بودي على الوصفة لأني بحب التونة جداااااااااااا

الشكر لله

جربيها هتعجبك انشاء الله

الميزه فى الطريقه دى انها خاليه من الزيوت

يعنى خفيفه و تنفع مع الرجيم

ام بودى
18-02-2009, 02:50 PM
شكرا لمرورك الكريم ام بودى 4
ربنا يخليلك بودى

صمت الغدر
24-02-2009, 01:30 PM
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

ام بودى
27-02-2009, 03:34 PM
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه


شكرا لمرورك الكريم