تأثرى وإحساسى بالضيق يستمر معى طوال اليوم

[أحمد ناصر]

الإخوة الأعزاء المشتركين بالموضوع
د. عادل فى أجازة
وإن شاء الله سيقوم بالرد على جميع الإستفسارات بعد عودته من الأجازة
:f2:

[أحمد ناصر]

الإخوة الأعزاء المشتركين بالموضوع
د. عادل فى أجازة
وإن شاء الله سيقوم بالرد على جميع الإستفسارات بعد عودته من الأجازة
:f2:
أعتذر لأننى لم أكن أعرف أن أستاذى الحبيب د. عادل قد عاد من أجازته
وقد لفتت ديدى نظرى لذلك فشكرا لها
ألف حمدالله على سلامتك يا د. عادل أجازة سعيدة
والله إفتقدناك بشدة
فحمدالله على سلامتك وكل الحب والإحترام لك
*8* *8*

ولدى سؤال
عندما يضايقنى أى موضوع
وغالبا نتيجة لتصرفات لا تعجبنى من زملائى فى العمل مثلا
فإن تأثرى وإحساسى بالضيق يستمر معى طوال اليوم
وهذا الموضوع تكرر كثيرا فى الأيام الماضية
فأنا قلق من هذا الموضوع ولا أعرف كيف أستطيع أن أخرج نفسى من حالة الضيق عندما تتملكنى

[د.عادل]

أعتذر لأننى لم أكن أعرف أن أستاذى الحبيب د. عادل قد عاد من أجازته
وقد لفتت ديدى نظرى لذلك فشكرا لها
ألف حمدالله على سلامتك يا د. عادل أجازة سعيدة
والله إفتقدناك بشدة
فحمدالله على سلامتك وكل الحب والإحترام لك
*8* *8*

ولدى سؤال
عندما يضايقنى أى موضوع
وغالبا نتيجة لتصرفات لا تعجبنى من زملائى فى العمل مثلا
فإن تأثرى وإحساسى بالضيق يستمر معى طوال اليوم
وهذا الموضوع تكرر كثيرا فى الأيام الماضية
فأنا قلق من هذا الموضوع ولا أعرف كيف أستطيع أن أخرج نفسى من حالة الضيق عندما تتملكنى

اشكرك اخي العزيز أ. احمد ناصر
على اهتمامك ومشاركتك معنا.
لا يجب ان تؤثر علينا المضايقات التي نواجها في حياتنا، تأثير سلبي وخاصة ان خرجنا من نطاق هذه المضايقات، فان كانت بالعمل لا داعي ابداً ان ننقلها لبيوتنا، والا يشارك ابنائنا او المتعاملون معنا هذه المضايقات.
كيف ان نتخلص من اثار هذه المضايقات؟
علينا ان نتناسها ونطردها من زهننا دائماً ، بأن نشغل تفكيرنا بامور اخرى في مجال مختلف وبعيد تماماً عن هذه المضايقات، وكلما حضرت لازهاننا نطردها بتحويل تفكيرنا وتركيزنا بامر اخر.
تقبل تحياتي وشكري وتقديري اخي الكريم.